MEMÓRIA MUSCULAR
Aplicação de memória muscular em tarefas diárias – Otimizando tempo, produtividade e eficácia no geral.
Memória Muscular é a capacidade do corpo e da memória em gravar movimentos, estímulos e rotinas. A capacidade adaptativa ao fazer toda e qualquer tarefa repetidamente, pois existe uma certa busca automática por conforto em tudo que fazemos com frequência.
Fazemos uso da memória muscular ao aprender qualquer atividade que seja pratica nova, seja um instrumentos, uma tarefa no trabalho, um idioma ou um esporte, porem a maioria das pessoas acabam por usar de forma inconsciente e automática.
Falo sobre como aplicar de maneira benéfica e consciente esse mecanismo que esta dentro de nos, e que em algumas vezes pode vir a ser um bloqueio, pois ao buscar por meios mais confortáveis de realizar tarefas, limitamos nossa própria criatividade e inteligência, duas das mais importantes faculdades do ser humano no auto-desenvolvimento. E ao estar consciente e aplica-la de modo reverso, conseguimos também estimular a capacidade de memória e cognição de maneira eficiente, mesmo nas tarefas mais simples do dia a dia.
Com base na ambidestria – Capacidade de utilizar lados direito e esquerdo do corpo singular ou simultaneamente, dou dicas simples de como desenvolver uma melhor percepção sob o controle mental e de como a mente e o cérebro humano funcionam em reação a estímulos corretos previamente determinados.
Incluso na palestra uma serie de dicas e rotinas de exercícios sobre melhor produtividade, em qualquer área que a pessoa atue, como fazer para que o cérebro entenda novas informações com maior facilidade, usando “laços de memória” e a capacidade de manter o foco em uma tarefa por maior tempo.
Praticas para desenvolver nossas 7 inteligências (lógica, motora, linguistica, espacial, musical, intrapessoal e interpessoal)
Também são abrangidos temas como:
- Aprendendo a aprender
- A nossa auto-conversa
- Como o cérebro humano absorve informações
- Como reter novos conhecimentos
- Exercícios para foco e memória